TRAINING MÉDITATION
Des séances BIEN-ÊTRE pour garder votre pratique de
LA MÉDITATION VIVANTE
Des séances de soutien à la pratique
de la Méditation de Pleine Conscience pour faire fleurir votre bien-être et entretenir votre jardin de bienveillance
- 1 séance de 1h tous les samedis après-midi
- 20 personnes maximum par séance
- Réservation de vos séances à l'unité ou en forfait
- Avec votre coach experte en Méditation de Pleine Conscience
*Toutes les conditions liées à la crise sanitaire seront respectées.
Une attestation vous sera fournie pour vous déplacer au lieu de rencontre.
Cultiver votre pratique de la Méditation
Cultiver votre pratique de la Méditation pour préserver votre BIEN-ÊTRE, votre ÉQUILIBRE et votre SANTÉ
« La partie la plus importante du travail de la Méditation de Pleine Conscience consiste à garder votre pratique vivante.
Pour cela, il faut pratiquer. Pratiquer doit faire partie de votre vie, comme manger ou travailler.
Nous rendons la pratique vivante en dégageant du temps pour être, pour le non-agir, peu importe les ajustements que cela demande.
Dégager chaque jour du temps pour la pratique formelle revient à vous nourrir chaque jour.
C’est aussi important que cela. »
Au coeur de la tourmente, La Pleine Conscience
John KABAT ZINN
Annick MAROUS vous présente TRAINING MÉDITATION
Des séances en petit groupe ouvertes à celles et ceux qui ont déjà participé à des programmes MBSR, MBCT, PREMIUM ou des retraites de Pleine Conscience.
Durant chaque séance
Vous serez entraîné à la régularité, à l'enthousiasme et l'absorption dans votre pratique
- Ouverture de la séance: Centrage
- Méditation de nettoyage
- Marche méditative
- Méditation d'absorption cognitive et silencieuse
- Clôture de la séance
Après seulement quelques séances, vous pourrez:
- Développer une pratique constante, régulière et approfondie de la méditation
- Faire face à la vie quel que soit ce qui se présente sur votre chemin
- Se ressourcer dans le groupe pour infuser cette énergie dans pratique individuelle quotidienne
- Entretenir, soutenir, rafraîchir , stimuler sa pratique personnelle par une pratique collective
- Renforcer votre stabilité et votre subtilité intérieure
- Devenir plus efficace dans sa vie quotidienne
VOTRE COACH: ANNICK MAROUS
Annick MAROUS
COACH EN ACCOMPAGNEMENT PSYCHO-SPIRITUEL.
Enseigne La Méditation depuis 16 ans.
Spécialisée en Méditation de Pleine Conscience, Kriya yoga, Développement des Potentiels d'excellence, Eveil des conscience (Spirituelle, Chakras et Énergie Sexuelle).
Psychologue depuis 30 ans dans les domaines de la Psychologie du travail, la Psychosociologie et la Psychopathologie, elle accompagne les organisations, les groupes et les individus.
Elle a suivi différentes formations intensives et obtenu des certifications dans le monde entier :
- MBSR: Mindfulness Bases Stress Reduction (USA - France)
- MBCT: Mindfulness Based Cognitive Therapy (France)
- Guérison Intuitive Holistique avec Inna SEGAL (Australie)
- Breath Mastery avec Dan BRULE (Canada)
- Eveil de la Conscience Sexuelle , Shakti MALAN (Afrique du Sud)
- Brighter Minds (Inde)
- Élever son état de conscience. Purifier, Activer, Harmoniser vos 7 Chakras - Josée Sylvestre (Canada).
Ces formations ont nourri son approche et sa méthodologie d’enseignante et de coach de vie personnelle, professionnelle et spirituelle. Elle transmet son savoir par le biais de son entreprise PLEINE CONSCIENCE MEDITATION.
Elle voyage à la rencontre des traditions spirituelles et des grands Maîtres.
Elle a reçu 7 initiations spirituelles:
- Inititation à l’Ascension et de la Purification - Aurelia Louise Jones 2006 au Mont Shasta (2005 USA).
- Méditation ZEN SÔTÔ - initiée au Bouddhisme Zen japonais auprès du Grand Maître Kengan Robert Denis (2006 France)
- Méditation de Pleine Conscience - Initiée au Bouddhisme Vietnamien par Le Grand Maître Thích Nhất Hạnh (2011 France) auprès de qui elle a vécu 3 mois
- Préceptrice à la Méditation du Cœur - méthode Heartfulnes - Autorisée à entraîner à la pratique de la Méditation par la transmission d’énergie yogique ( Pranahuti) par son Guide Spirituel Kamlesh D. Patel (2018 Inde)
- Kriya Yoga de Babaji (Niveau 1, 2): (2018 France) Shivada s
- Séminaire-Pélérinage sur les traces de Babaji (2019 Hautes Himalaya - Inde) Shivadas Cyril Bernard
- Kriya Yoga de Babaji (Niveau 3) (2020 et 2021 Sita C Leite)
- Professeur de kriya yoga (2021 Sita Carla Leite France)
- Retraites silencieuses régulières de 90 jours, 10 jours, 7 jours, 5
jours, 3 jours (Martinique, Guadeloupe, France, Suisse)
Ces formations ont nourri son approche et sa méthodologie d’enseignante et de coach de vie personnelle, professionnelle et spirituelle. Elle transmet son savoir par le biais de son entreprise PLEINE CONSCIENCE MEDITATION.
Elle voyage à la rencontre des traditions spirituelles et des grands Maîtres les plus inspirants de la planète:
- Inititation à l’Ascension et de la Purification - Aurelia Louise Jones 2006 au Mont Shasta (2005 USA).
- Méditation ZEN SÔTÔ - initiée au Bouddhisme Zen japonais auprès du Grand Maître Kengan Robert Denis (2006 France)
- Méditation de Pleine Conscience - Initiée au Bouddhisme Vietnamien par Le Grand Maître Thích Nhất Hạnh (2011 France) auprès de qui elle a vécu 3 mois
- Préceptrice à la Méditation du Cœur - méthode Heartfulnes - Autorisée à entraîner à la pratique de la Méditation par la transmission d’énergie yogique ( Pranahuti) par son Guide Spirituel Kamlesh D. Patel (2018 Inde)
- Kriya Yoga de Babaji (Niveau 1, 2): (2018 France) Shivada s
- Séminaire-Pélérinage sur les traces de Babaji (2019 Hautes Himalaya - Inde) Shivadas Cyril Bernard
- Kriya Yoga de Babaji (Niveau 3) (2020 et 2021 Sita C Leite)
- Professeur de kriya yoga (2021 Sita Carla Leite France)
- Retraites silencieuses régulières de 90 jours, 10 jours, 7 jours, 5 jours, 3 jours (Martinique, Guadeloupe, France, Suisse)
Quelques-unes de mes interviews TV
La méditation: un anti-stress pour se libérer de la peur du quotidien et de la nervosité
Comment se libérer du stress grâce à la méditation ?
RÉSERVEZ VITE VOTRE PLACE
Quand ?
Tous les samedis de 13h30 à 14h30
Lieu
2 rue de la concorde
Petit Paradis
Schoelcher, Martinique
1. Choisissez la formule qui vous convient
2. Effectuez votre paiement
3. Réservez votre prochaine séance
4. Rendez-vous à Schoelcher le jour J
🎁🎁🎁
S'il s'agit de votre première séance,
cliquez ici pour bénéficier de votre séance offerte.
🎁🎁🎁
Les séances achetées en forfait vous donnent automatiquement accès aux séances YOGAFORM et BYM GYM.
Vous êtes libre d'utiliser les séances de votre forfait comme bon vous semble pour ces 2 autres programmes d'Annick MAROUS.
FORFAIT:
5 séances
TRAINING MÉDITATION
67 €
-10%
soit 13,40€ la séance
FORFAIT:
10 séances
TRAINING MÉDITATION
127 €
-15%
soit 12,70€ la séance
FORFAIT:
20 séances
TRAINING MÉDITATION
237 €
-20%
soit 11,85€ la séance
PLUS DE 940 CLIENTS SATISFAITS
Voici quelques témoignages de ceux qui ont suivi mes programme de méditation.
Écoutez ce qu'ils en pensent ...
Séverine
⭐⭐⭐⭐⭐
"On est métamorphosé...on voit la vie d'une autre façon"
Lydie
⭐⭐⭐⭐⭐
"J'ai déconnecté le pilotage
automatique"
Nadine
⭐⭐⭐⭐⭐
"J'ai pu me débarrasser des énergies, émotions et pensées négatives"
Valérie
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ça fait partie ma vie aujourd'hui"
Ayanna
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ça n'a pas de prix"
Maryse
⭐⭐⭐⭐⭐
"J'étais à la recherche d'un mieux-être"
Colette
⭐⭐⭐⭐⭐
"Il me manquait un mode d'emploi"
Greta
⭐⭐⭐⭐⭐
"On se réconcilie avec soi-même"
Régine
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ma vie relationnelle a beaucoup changé"
Isabelle
⭐⭐⭐⭐⭐
"On sort du mode "automatique" ... pour s'installer dans le mode "je choisis"
Lyvia
⭐⭐⭐⭐⭐
"Je me suis trouvée"
Rosalie
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ça a eu de l'impact sur ma façon de réagir avec les autres"
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐
RÉSERVEZ VITE VOTRE PLACE
Quand ?
Tous les samedis de 13h30 à 14h30
Lieu
2 rue de la concorde
Petit Paradis
Schoelcher, Martinique
1. Choisissez la formule qui vous convient
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3. Réservez votre prochaine séance
4. Rendez-vous à Schoelcher le jour J
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Vous êtes libre d'utiliser les séances de votre forfait comme bon vous semble pour ces 2 autres programmes d'Annick MAROUS.
FORFAIT:
5 séances
TRAINING MÉDITATION
67 €
-10%
soit 13,40€ la séance
FORFAIT:
10 séances
TRAINING MÉDITATION
127 €
-15%
soit 12,70€ la séance
FORFAIT:
20 séances
TRAINING MÉDITATION
237 €
-20%
soit 11,85€ la séance
INFORMATIONS
PLEINE CONSCIENCE MÉDITATION
2 rue de la concorde
Petit Paradis
97233 Schoelcher Martinique
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