TRAINING MÉDITATION

Des séances BIEN-ÊTRE pour garder votre pratique de

LA MÉDITATION VIVANTE

Des séances de soutien à la pratique

de la Méditation de Pleine Conscience pour faire fleurir votre bien-être et entretenir votre jardin de bienveillance

  • 1 séance de 1h tous les samedis après-midi
  • 20 personnes maximum par séance
  • Réservation de vos séances à l'unité ou en forfait
  • Avec votre coach experte en Méditation de Pleine Conscience

*Toutes les conditions liées à la crise sanitaire seront respectées.

Une attestation vous sera fournie pour vous déplacer au lieu de rencontre.


Cultiver votre pratique de la Méditation


Cultiver votre pratique de la Méditation pour préserver votre BIEN-ÊTRE, votre ÉQUILIBRE et votre SANTÉ

« La partie la plus importante du travail de la Méditation de Pleine Conscience consiste à garder votre pratique vivante.


Pour cela, il faut pratiquer. Pratiquer doit faire partie de votre vie, comme manger ou travailler.


Nous rendons la pratique vivante en dégageant du temps pour être, pour le non-agir, peu importe les ajustements que cela demande.


Dégager chaque jour du temps pour la pratique formelle revient à vous nourrir chaque jour.

C’est aussi important que cela. »


Au coeur de la tourmente, La Pleine Conscience

John KABAT ZINN


Annick MAROUS vous présente TRAINING MÉDITATION


Des séances en petit groupe ouvertes à celles et ceux qui ont déjà participé à des programmes MBSR, MBCT, PREMIUM ou des retraites de Pleine Conscience.

Durant chaque séance

Vous serez entraîné à la régularité, à l'enthousiasme et l'absorption dans votre pratique

  • Ouverture de la séance: Centrage
  • Méditation de nettoyage
  • Marche méditative
  • Méditation d'absorption cognitive et silencieuse
  • Clôture de la séance

Après seulement quelques séances, vous pourrez:

  • Développer une pratique constante, régulière et approfondie de la méditation
  • Faire face à la vie quel que soit ce qui se présente sur votre chemin
  • Se ressourcer dans le groupe pour infuser cette énergie dans pratique individuelle quotidienne
  • Entretenir, soutenir, rafraîchir , stimuler sa pratique personnelle par une pratique collective
  • Renforcer votre stabilité et votre subtilité intérieure
  • Devenir plus efficace dans sa vie quotidienne

VOTRE COACH: ANNICK MAROUS


Annick MAROUS

Annick MAROUS pratique et enseigne La Méditation depuis 16 ans.


Elle est spécialiste de la Méditation de Pleine Conscience, de La Respiration Consciente, du Dévelopement des Potentiels d'excellence et de l'Éveil de l'Énergie Féminine.


Psychologue depuis 30 ans dans les domaines de la Psychologie du travail, la Psychosociologie et la Psychopathologie, elle accompagne plusieurs organisations, groupes et individus.

Elle a suivi différentes formations intensives et obtenu des certifications dans le monde entier :

  • MBSR: Mindfulness Bases Stress Reduction (USA - France)
  • MBCT: Mindfulness Based Cognitive Therapy (France)
  • Guérison Intuitive avec Inna SEGAL (Australie)
  • Breath Mastery avec Dan BRULE (Canada)
  • Sexual Awakening for Woman avec Dr Shakti Mari MALAN (Afrique du Sud)
  • Brighter Minds (Inde)

Ces formations ont nourri son approche et sa méthodologie d’enseignante et de coach de vie personnelle, professionnelle et spirituelle. Elle transmet son savoir par le biais de son entreprise PLEINE CONSCIENCE MEDITATION.

Elle voyage à la rencontre des traditions spirituelles et des grands Maîtres les plus inspirants de la planète:


  • Formation intensive aux techniques avancées du Kriya Hatha Yoga de Babaji: (France)
  • Formation de Professeur de Kriya Hatha Yoga de Babaji: (France)
  • Séminaire-Pélérinage à l’Ashram de Badrinath (Hautes Himalaya - Inde)
  • Séminaire Formation « Élever votre état Vibratoire » - Josée Sylvestre (Canada)
  • Méditation ZEN SÔtÔ - initiée au Bouddhisme Zen japonais auprès du Grand Maître Kengan Robert Denis (France)
  • Méditation de Pleine Conscience - Initiée au Bouddhisme Vietnamien par Le Grand Maître Thích Nhất Hạnh auprès de qui elle a vécu 3 mois (France)
  • Heartfulness - Initiée à la méditation du cœur par le Grand Maître indien Daaji Kamlesh D. Patel. Elle recevra la transmission du Maître et le titre de Formateur dans la tradition du Raja Yoga (Inde du Nord, du Sud et Himalaya)
  • Retraites silencieuses de 90 jours, 10 jours, 7 jours, 5 jours, 3 jours (Martinique, Guadeloupe, France, Suisse)

Ces formations ont nourri son approche et sa méthodologie d’enseignante et de coach de vie personnelle, professionnelle et spirituelle. Elle transmet son savoir par le biais de son entreprise PLEINE CONSCIENCE MEDITATION.

Elle voyage à la rencontre des traditions spirituelles et des grands Maîtres les plus inspirants de la planète:


  • Formation intensive aux techniques avancées du Kriya Hatha Yoga de Babaji: (France)
  • Formation de Professeur de Kriya Hatha Yoga de Babaji: (France)
  • Séminaire-Pélérinage à l’Ashram de Badrinath (Hautes Himalaya - Inde)
  • Séminaire Formation « Élever votre état Vibratoire » - Josée Sylvestre (Canada)
  • Méditation ZEN SÔtÔ - initiée au Bouddhisme Zen japonais auprès du Grand Maître Kengan Robert Denis (France)
  • Méditation de Pleine Conscience - Initiée au Bouddhisme Vietnamien par Le Grand Maître Thích Nhất Hạnh auprès de qui elle a vécu 3 mois (France)
  • Heartfulness - Initiée à la méditation du cœur par le Grand Maître indien Daaji Kamlesh D. Patel. Elle recevra la transmission du Maître et le titre de Formateur dans la tradition du Raja Yoga (Inde du Nord, du Sud et Himalaya)
  • Retraites silencieuses de 90 jours, 10 jours, 7 jours, 5 jours, 3 jours (Martinique, Guadeloupe, France, Suisse)

Quelques-unes de mes interviews TV

La méditation: un anti-stress pour se libérer de la peur du quotidien et de la nervosité

Comment se libérer du stress grâce à la méditation ?


RÉSERVEZ VITE VOTRE PLACE


Quand ?

Tous les samedis de 13h30 à 14h30

Lieu

2 rue de la concorde

Petit Paradis

Schoelcher, Martinique

OFFERT

Votre première séance est OFFERTE.

Cliquez ici pour en bénéficier.

1. Choisissez la formule qui vous convient

2. Effectuez votre paiement

3. Réservez votre prochaine séance

4. Rendez-vous à Schoelcher le jour J

🎁🎁🎁


S'il s'agit de votre première séance,

cliquez ici pour bénéficier de votre séance offerte.


🎁🎁🎁


Les séances achetées en forfait vous donnent automatiquement accès aux séances YOGAFORM et BYM GYM.

Vous êtes libre d'utiliser les séances de votre forfait comme bon vous semble pour ces 2 autres programmes d'Annick MAROUS.

1 séance

TRAINING MÉDITATION



15 €


FORFAIT:

5 séances

TRAINING MÉDITATION


67 €

-10%

soit 13,40€ la séance

FORFAIT:

10 séances

TRAINING MÉDITATION


127 €

-15%

soit 12,70€ la séance

FORFAIT:

20 séances

TRAINING MÉDITATION


237 €

-20%

soit 11,85€ la séance


PLUS DE 940 CLIENTS SATISFAITS


Voici quelques témoignages de ceux qui ont suivi mes programme de méditation.

Écoutez ce qu'ils en pensent ...

Séverine


⭐⭐⭐⭐⭐

"On est métamorphosé...on voit la vie d'une autre façon"

Lydie


⭐⭐⭐⭐⭐

"J'ai déconnecté le pilotage

automatique"

Nadine


⭐⭐⭐⭐⭐

"J'ai pu me débarrasser des énergies, émotions et pensées négatives"

Valérie


⭐⭐⭐⭐⭐

"Ça fait partie ma vie aujourd'hui"

Ayanna


⭐⭐⭐⭐⭐

"Ça n'a pas de prix"

Maryse


⭐⭐⭐⭐⭐

"J'étais à la recherche d'un mieux-être"

Colette


⭐⭐⭐⭐⭐

"Il me manquait un mode d'emploi"

Greta


⭐⭐⭐⭐⭐

"On se réconcilie avec soi-même"

Régine


⭐⭐⭐⭐⭐

"Ma vie relationnelle a beaucoup changé"

Isabelle


⭐⭐⭐⭐⭐

"On sort du mode "automatique" ... pour s'installer dans le mode "je choisis"

Lyvia


⭐⭐⭐⭐⭐

"Je me suis trouvée"

Rosalie


⭐⭐⭐⭐⭐

"Ça a eu de l'impact sur ma façon de réagir avec les autres"

⭐⭐⭐⭐⭐

⭐⭐⭐⭐⭐

⭐⭐⭐⭐⭐

⭐⭐⭐⭐⭐

⭐⭐⭐⭐⭐

⭐⭐⭐⭐⭐


RÉSERVEZ VITE VOTRE PLACE


Quand ?

Tous les samedis de 13h30 à 14h30

Lieu

2 rue de la concorde

Petit Paradis

Schoelcher, Martinique

OFFERT

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1 séance

TRAINING MÉDITATION



15 €


FORFAIT:

5 séances

TRAINING MÉDITATION


67 €

-10%

soit 13,40€ la séance

FORFAIT:

10 séances

TRAINING MÉDITATION


127 €

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soit 12,70€ la séance

FORFAIT:

20 séances

TRAINING MÉDITATION


237 €

-20%

soit 11,85€ la séance

PLEINE CONSCIENCE MÉDITATION

2 rue de la concorde

Petit Paradis

97233 Schoelcher Martinique


contact@pleineconsciencemeditation.fr


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