
LE PROGRAMME PREMIUM

8 SEMAINES POUR APPROFONDIR VOTRE PRATIQUE DE LA MÉDITATION &TROUVER LA PAIX PROFONDE

LE PROGRAMME PREMIUM
Plongez au coeur de la Méditation Profonde pour atteindre un bien-être de qualité
Un programme transformateur sur 8 semaines conçu pour améliorer votre pratique vers une méditation
Profonde
Silencieuse
Réparatrice
Régénératrice
Le programme PREMIUM est exclusivement réservé
Aux personnes ayant terminé un programme MBSR
Il remplace les anciens programmes de Pleine Conscience niveau II et niveu III
Si vous n'avez pas encore validé le programme MBSR, cliquez ici



*Toutes les conditions liées à la crise sanitaire seront respectées.
Une attestation vous sera fournie pour vous déplacer au lieu de rencontre.

Vous avez fait un programme MBSR mais vous avez du mal à mettre en place une pratique quotidienne et régulière ?
Vous souhaitez atteindre une maturité avec des méditations plus longues, plus stables et plus silencieuses ?
Vous souhaitez accéder à une méditation plus profonde ?
Vous pensez avoir besoin de temps pour appliquer ce que vous avez appris lors du programme MBSR avant d'intégrer le programme PREMIUM ?

Approfondir votre méditation
Mettre en place une pratique quotidienne et régulière
Accéder à une méditation plus silencieuse, profonde, réparatrice et régénératrice
Développer votre concentration
Accéder à la conscience pure et trouver la paix profonde
Le programme PREMIUM est un accompagnement sur 8 semaines spécialement conçu pour améliorer votre pratique de la Méditation et atteindre un bien-être de qualité.
Ce programme se compose d'une séance de 2h30
chaque semaine pendant 8 semaines.
Chaque séance vous permettra d'approfondir
votre pratique de la méditation pour trouver le paix profonde:

Obtenir une attention concentrée et imperturpable

Devenir un témoin impartial

Nettoyer les souffrances physiques et émotionnelles

Purifier et se détacher de son mental

Comprendre le caractère impermanent de chaque chose

Trouver votre coeur par la vision pénétrante et la compréhension profonde

Purifier vos désirs et aversions

Rentrer en méditation profonde et en absorption cognitive

Trouver votre coeur par la vision pénétrante et la compréhension profonde

Comprendre le caractère impermanent de chaque chose

Rentrer en méditation profonde et en absorption cognitive

Purifier vos désirs et aversions
Ayanna
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ça n'a pas de prix"
Rosalie
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ça a eu de l'impact sur ma façon de réagir avec les autres"
Samuel
⭐⭐⭐⭐⭐
"J''avais besoin d'approfondir ma pratique de la méditation"
Durant 8 semaines, nous allons découvrir ensemble les bienfaits de la méditation:

1 séance de 2h30 par semaine pendant 8 semaines
Des respirations et des positions de yoga pour purifier les circuits énergétiques
Des méditations régénératrices
Une circulation de l'énergie pranique
Une concentration sur les points énergétiques
Ouverture, transmission et absorption cognitive pour méditation profonde
Une pratique quotidienne personnelle de 1 heure avec enregistrements
Coaching de la pratique personnelle à domicile avec livret + clé USB
Une journée silencieuse de Pleine Conscience dans un lieu calme et paisible de la Martinique

Matériel nécessaire
Des vêtements confortables, plaid, tapis ou drap de bain, coussins, une bouteille d'eau

Pour qui ?
Tous ceux qui ont terminé un programme MBSR

Journée de Pleine Conscience
Une journée exceptionnelle dans un lieu calme et paisible de la Martinique.
Prévue le dimanche 13 mars 2022

Quand ?
Tous les lundis de 18h à 20h30 à partir du 31 janvier 2022
Quelques photos de mes derniers programmes de méditation









Pour toute inscription au programme PREMIUM,
vous bénéficiez d'un accès immédiat aux 4 BONUS suivants:

2 COACHING "BILAN" OFFERTS
Pour mieux vous connaître et identifier vos attentes, Annick MAROUS vous offre 2 coachings "bilan":
1 coaching "starter" au début du programme PREMIUM
1 coaching "bilan" à la fin du programme PREMIUM

UNE SÉANCE B.Y.M. GYM OFFERTE
Une séance 3 en 1 rien que pour vous !
1h de Brain-gym, Yoga et Méditation avec votre coach attitré Annik MAROUS.
Brain Gym: 20 minutes d'exercices pour muscler votre cerveau et booster votre potentiel
Yoga: 20 minutes d'exercices pour découvrir différentes postures et vous relaxer au quotidien
Méditation: 20 minutes de méditations guidées pour retrouver votre bien-être

10 MÉDITATIONS GUIDÉES
Vous bénéficiez d'un accès immédiat à nos méditations guidées.
Des fiches interactives pour apprendre à méditer dans la vie de tous les jours.
Méditer en cuisinant
Méditer en prenant le thé
Méditer en marchant en pleine nature
Profitez de l'attente
Chaque fois que le téléphone sonne
...

10 MUSIQUES RELAXANTES
Vous bénéficiez d'un accès immédiat à nos musiques relaxantes et apaisantes.
Des musiques douces pour vous détendre tout au long de la journée.
Juste avant le coucher ou au réveil
Pendant vos séances de relaxation
Pendant vos séances de travail au bureau
Pendant vos randonnées
...
ANNICK MAROUS BHAVA NASHIRI:COACH PSYCHO-SPIRITUELLE

Annick MAROUS BHAVA NASHIRI : COACH PSYCHO-SPIRITUELLE
DIPLOMEE DE PSYCHOLOGIE DEPUIS 30 ANS:
Psychologie du travail
Psychosociologie
Psychopathologie des organisations, des groupes et les individus
Psychologie clinique.
Certifiée dans plusieurs domaines du développement personnel dans plusieurs pays depuis plus de 10 ans:
MBSR: Mindfulness Bases Stress Reduction (Jon Kabat-Zinn, USA)
MBCT: Mindfulness Based Cognitive Therapy (France)
Guérison IntuitiveHolistique avec Inna SEGAL (Australie)
Master Respiration consciente avec Dan BRULE (Canada)
Eveil de la Sexualité Tantrique , Shakti MALAN (Afrique du Sud)
Brighter Minds, Potentiels de la lumière intérieure des enfants (Inde)
Activation des chakras, Josée Sylvestre (Canada).

Ces formations ont nourri son approche et sa méthodologie d’enseignante et de coach de vie personnelle, professionnelle et spirituelle. Elle transmet son savoir par le biais de son entreprise PLEINE CONSCIENCE MEDITATION.
Elle voyage à la rencontre des traditions spirituelles et des grands Maîtres.
Initiée spirituellement, elle enseigne la Méditation depuis 18 ans:
Inititation aux Maîtres cosmiques et ascensionnés - Découverte du TELOS -Aurelia Louise Jones 2006 au Mont Shasta (2005 USA).
Initiation à la Méditation ZENSÔTÔ - initiée au Bouddhisme Zen japonais auprès du Grand Maître Kengan Robert Denis(2006-2014 France)
Initiation à Méditation de Pleine Conscience - Initiée au Bouddhisme Vietnamien par Le Grand Maître Thích Nhất Hạnh (2011 France) auprès de qui elle a vécu 3 mois
Retraites silencieuses régulières de 90 jours, 10 jours, 7 jours, 5 jours, 3 jours (Martinique, Guadeloupe, France, Suisse)
Initiation à la Méditation du Cœur - Préceptrice Heartfulnes - Autorisée à transmettre l’énergie yogique (Pranahuti) par Le Maître Kamlesh D. Patel. Plusieurs séjours et Formation à partir de 2015.
Initiation au Kriya Yoga de Babaji (Niveau 1, 2): Acharyas Shivadas Cyril Bernard (2018, Martinique)
Initiation au Kriya Yoga de Babaji (Niveau 3) Acharyas Sita Carla Leite (2020 et 2021 France)
Séminaire-Pélérinage sur les traces de Babaji (2019 Hautes Himalaya - Inde)
Diplôme de Professeur de kriya yoga (2021 Sita Carla Leite France)
Aventure iniatique en Inde du Sud (dans le Tamil Nadu et dans le Kérala)
Découverte de plusieurs samadhis des Siddhas: Temples, Ashrams, Grottes et Montagnes sacrées notamment l'Ashram de Ramana Maharishi et de Arunachala à Tiruvannamalai (2022 Basile Beneteau – Siddhananda)
Découverte de l’Ashram de Swami Prémananda: où j’ai reçu de le nom spirituel Bhava Nashiri : un des prénoms de la déesse KALI celle qui détruit les ténèbres, les voiles de l’ignorance qui nous éloignent de la Vérité, du SOI et de la Lumière ».
Découverte de la Médecine Ayurvedique et du Yoga (2022 Swami SARVA ATMA MITHRA à MAITHRIMANDIR à Nedungolam dans le sud du Kérala) Cure Ayurvédique de 2 semaines, Initiation à l’ayurveda et Enseignement sur le yoga authentique incluant Tantra, Karma, Raja, Bakti et Hatha Yoga.
Voici quelques témoignages de ceux qui ont suivi mon programme de méditation.
Écoutez ce qu'ils en pensent ...
Séverine
⭐⭐⭐⭐⭐
"On est métamorphosé...on voit la vie d'une autre façon"
Lydie
⭐⭐⭐⭐⭐
"J'ai déconnecté le pilotage
automatique"
Nadine
⭐⭐⭐⭐⭐
"J'ai pu me débarrasser des énergies, émotions et pensées négatives"
Valérie
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ça fait partie ma vie aujourd'hui"
Ayanna
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ça n'a pas de prix"
Maryse
⭐⭐⭐⭐⭐
"J'étais à la recherche d'un mieux-être"
Colette
⭐⭐⭐⭐⭐
"Il me manquait un mode d'emploi"
Greta
⭐⭐⭐⭐⭐
"On se réconcilie avec soi-même"
Régine
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ma vie relationnelle a beaucoup changé"
Isabelle
⭐⭐⭐⭐⭐
"On sort du mode "automatique" ... pour s'installer dans le mode "je choisis"
Lyvia
⭐⭐⭐⭐⭐
"Je me suis trouvée"
Rosalie
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ça a eu de l'impact sur ma façon de réagir avec les autres"
⭐⭐⭐⭐⭐

⭐⭐⭐⭐⭐

⭐⭐⭐⭐⭐

⭐⭐⭐⭐⭐

⭐⭐⭐⭐⭐

⭐⭐⭐⭐⭐


8 SEMAINES
DE FORMATION
Tous les lundis de 18h à 20h30 à partir du 31 janvier 2021

1 JOURNEE DE PLEINE CONSCIENCE
Une journée exceptionnelle dans un lieu calme et paisible de la Martinique
Prévue le dimanche 13 mars 2022

4 BONUS
OFFERTS
2 coaching "bilan" offerts
1 séance de B.Y.M. GYM offerte
10 méditations guidées offertes
10 musiques de relaxation offertes

LIEU
DE RENCONTRE
Petit Paradis, Schoelcher
Martinique
Q : Est-il possible de payer en plusieurs fois ?
Oui. Vous pouvez régler en 2 ou 3 fois. Choisissez le paiement qui vous convient à l'étape suivante.
Q : Est-il possible de payer par chèques ou en espèces ?
Oui. Vous pouvez régler par chèques ou espèces. Choisissez le mode de paiement qui vous convient à l'étape suivante ou cliquez sur ce lien: Je règle en chèques ou espèces.
Q : Je souhaite évoquer les difficultés de ma vie personnelle. Puis-je discuter avec Annick MAROUS de manière confidentielle ?
Oui. Votre coach Annick MAROUS vous propose des coachings individuels et personnalisés. En vous inscrivant à ce programme, vous bénéficiez d'une remise de 20% sur les coachings privés. Vous pourrez sélectionner le nombre de séances souhaitées après votre inscription à l'atelier.
Q : De quoi aurais-je besoin lors des séances ?
Afin de profiter de ce programme dans les meilleures conditions, nous vous recommandons de ramener une serviette, un tapis de yoga ou fitness, un coussin, une bouteille d'eau ainsi qu'un carnet de notes.
Q : Combien de personnes seront présentes ?
Afin de vous fournir une prestation de qualité, ce programme ce fera en petit comité.
Environ 15-20 personnes par groupe seront acceptées.
Q : Je veux m'inscrire avec une autre personne (conjoint, famielle, etc..). Puis-je avoir une réduction pour 2 personnes inscrites ou plus ?
Oui. Vous bénéficiez d'une réduction en fonction du nombre de personnes que vous souhaitez inscrire. Pour recevoir votre bon de réduction, veuillez nous envoyer un mail avec le nombre de personnes concernées à l'adresse email suivante: contact@pleineconsciencemeditation.fr
Q : Que se passe t-il s'il n'y a plus de places disponibles ?
Si le programme est déjà complet, veuillez vous inscrire sur la liste d'attente. Vous serez immédiatement informé(e) lorsqu'un prochain programme sera organisé. Cliquez sur ce lien pour vous inscrire sur liste d'attente: Je veux m'inscrire sur liste d'attente
INFORMATIONS
PLEINE CONSCIENCE MÉDITATION
2 rue de la concorde
Petit Paradis
97233 Schoelcher Martinique
contact@pleineconsciencemeditation.fr
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