LE PROGRAMME MBSR
8 SEMAINES POUR
RETROUVER LE BIEN-ÊTRE
QUE VOUS MÉRITEZ
GRÂCE À LA
MÉDITATION
DE PLEINE CONSCIENCE
Un programme de méditation sur 8 semaines spécialement conçu pour
Présenté par Annick MAROUS
Coach Méditation, Bien-être & Psychologue
Promotion Mai 2022
8 semaines à partir du 5 mai 2022
Lieu
Martinique
Guadeloupe (en ligne)
Guyane (en ligne)
*Toutes les conditions liées à la crise sanitaire seront respectées.
Une attestation vous sera fournie pour vous déplacer au lieu de rencontre.
Et si vous faisiez un break ?
Pour vous débarrasser enfin de tout ce qui vous encombre l'esprit
et exploiter 100% de votre potentiel.
Les situations suivantes vous sont-elles familières ?
Vous en êtes sans doute arrivé au stade où:
Le programme MBSR “Mindfulness-Based Stress Reduction” ou “Réduction du Stress Basée sur le Pleine Conscience” est un accompagnement destiné à améliorer votre qualité de vie en pratiquant la
🌳🧘♀️Méditation de Pleine Conscience🧘♀️🌳
Cette technique de méditation a été mise en place par le Docteur Jon Kabat-Zinn de la Faculté de Médecine de l’Université de Massachusetts aux Etats-Unis.
Sa pratique constitue un entraînement de l’esprit, permettant de vous libérer des modes de fonctionnement automatiques, sources de mal-être ou de difficultés.
L'efficacité du programme MBSR a été démontrée par des études scientifiques et médicales.
Des analyses IRM valident les bienfaits de la méditation de pleine conscience sur le fonctionnement du cerveau et plus largement sur la santé.
Générant des résultats exceptionnels, ce programme s'est élargi à de nombreux domaines de la société: hôpitaux, entreprises, start-up, hommes d'affaires, collectivités, écoles, justice, ...
L'efficacité du programme MBSR a été démontrée par des études scientifiques et médicales.
Des analyses IRM valident les bienfaits de la méditation de pleine conscience sur le fonctionnement du cerveau et plus largement sur la santé.
Générant des résultats exceptionnels, ce programme s'est élargi à de nombreux domaines de la société: hôpitaux, entreprises, start-up, hommes d'affaires, collectivités, écoles, justice, ...
Ce programme se compose d'une séance de 3 heures
chaque semaine pendant 8 semaines.
Chaque séance vous permettra d'atteindre une meilleure version de vous-même:
Domaine professionnel & intellectuel
Domaine psychologique
Domaine de la santé
Développement personnel
Séverine, Colette, Greta, Valérie, Maryse, Lydie, Régine, Isabelle, Ayanna, Rosalie
et Nadine partagent leurs résultats avec vous ...
Durant 8 semaines, nous allons découvrir ensemble les bienfaits de la méditation:
Matériel nécessaire
Des vêtements confortables, plaid, tapis ou drap de bain, coussins, une bouteille d'eau
Pour qui ?
Adultes, Seniors, Parents, Entrepeneurs, Salariés, Retraités
Journée de Pleine Conscience
Une journée exceptionnelle dans un lieu calme et paisible de la Martinique.
Prévue le dimanche 26 juin 2021
2 groupes disponibles
Quelques photos de mes derniers programmes de méditation
Pour toute inscription au programme MBSR,
vous bénéficiez d'un accès immédiat aux 6 BONUS suivants:
2 COACHING "BILAN"
OFFERTS
Pour mieux vous connaître et identifier vos attentes, Annick MAROUS vous offre 2 coachings "bilan":
1 SÉANCE "YOGAFORM"
OFFERTE
1 séance de
Kriya Hatha Yoga
avec Annick MAROUS
pour
1 SÉANCE "BYM GYM"
OFFERTE
1 séance 5 en 1 pour atteindre votre potentiel d'excellence
1 SÉANCE "TRAINING MÉDITATION" OFFERTE
1 séance bien-être pour garder votre pratique de la Méditation vivante
10 MÉDITATIONS GUIDÉES OFFERTES
Des fiches interactives pour apprendre à méditer dans la vie de tous les jours.
10 MUSIQUES RELAXANTES
Des musiques douces pour vous détendre tout au long de la journée.
Annick MAROUS
Annick MAROUS pratique et enseigne La Méditation depuis 16 ans.
Elle est spécialiste de la Méditation de Pleine Conscience, de La Respiration Consciente, du Dévelopement des Potentiels d'excellence et de l'Éveil de l'Énergie Féminine.
Psychologue depuis 30 ans dans les domaines de la Psychologie du travail, la Psychosociologie et la Psychopathologie, elle accompagne plusieurs organisations, groupes et individus.
Elle a suivi différentes formations intensives et obtenu des certifications dans le monde entier :
Ces formations ont nourri son approche et sa méthodologie d’enseignante et de coach de vie personnelle, professionnelle et spirituelle. Elle transmet son savoir par le biais de son entreprise PLEINE CONSCIENCE MEDITATION.
Elle voyage à la rencontre des traditions spirituelles et des grands Maîtres les plus inspirants de la planète:
Ces formations ont nourri son approche et sa méthodologie d’enseignante et de coach de vie personnelle, professionnelle et spirituelle. Elle transmet son savoir par le biais de son entreprise PLEINE CONSCIENCE MEDITATION.
Elle voyage à la rencontre des traditions spirituelles et des grands Maîtres les plus inspirants de la planète:
Quelques-unes de mes interviews TV
La méditation: un anti-stress pour se libérer de la peur du quotidien et de la nervosité
Comment se libérer du stress grâce à la méditation ?
Voici quelques témoignages de ceux qui ont suivi mes programmes de méditation.
Écoutez ce qu'ils en pensent ...
Séverine
⭐⭐⭐⭐⭐
"On est métamorphosé...on voit la vie d'une autre façon"
Lydie
⭐⭐⭐⭐⭐
"J'ai déconnecté le pilotage
automatique"
Nadine
⭐⭐⭐⭐⭐
"J'ai pu me débarrasser des énergies, émotions et pensées négatives"
Valérie
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ça fait partie ma vie aujourd'hui"
Ayanna
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ça n'a pas de prix"
Maryse
⭐⭐⭐⭐⭐
"J'étais à la recherche d'un mieux-être"
Colette
⭐⭐⭐⭐⭐
"Il me manquait un mode d'emploi"
Greta
⭐⭐⭐⭐⭐
"On se réconcilie avec soi-même"
Régine
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ma vie relationnelle a beaucoup changé"
Isabelle
⭐⭐⭐⭐⭐
"On sort du mode "automatique" ... pour s'installer dans le mode "je choisis"
Lyvia
⭐⭐⭐⭐⭐
"Je me suis trouvée"
Rosalie
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ça a eu de l'impact sur ma façon de réagir avec les autres"
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐
8 SEMAINES
DE FORMATION
Groupe 1: Tous les jeudis de 18h à 21h
Cours N°1: le jeudi 5 mai 2022
Groupe 2: Tous les samedis de 9h à 12h
Cours N°1: le samedi 7 mai 2022
1 JOURNEE DE PLEINE CONSCIENCE
Une journée exceptionnelle dans un lieu calme et paisible de la Martinique
Prévue le dimanche 26 juin 2022
6 BONUS
OFFERTS
LIEU
DE RENCONTRE
Petit Paradis, Schoelcher
Martinique
Si vous n'êtes pas en Martinique, un programme en ligne est prévu.
3 x 177 €
Paiement en 3 fois
2 x 257 €
Paiement en 2 fois
497 €
Paiement en 1 fois
Des questions ?
Si vous avez des questions, vous pouvez directement réserver un appel téléphonique avec Annick MAROUS.
Vous pourrez choisir le créneau horaire de votre entretien téléphonique juste après.
Q : Est-il possible de payer en plusieurs fois ?
Oui. Vous pouvez régler en 2 ou 3 fois. Choisissez le paiement qui vous convient à l'étape suivante.
Q : Est-il possible de payer par chèques ou en espèces ?
Oui. Vous pouvez régler par chèques ou espèces. Choisissez le mode de paiement qui vous convient à l'étape suivante.
Q : Je souhaite évoquer les difficultés de ma vie personnelle. Puis-je discuter avec Annick MAROUS de manière confidentielle ?
Oui. Votre coach Annick MAROUS vous propose des coachings individuels et personnalisés. En vous inscrivant à ce programme, vous bénéficiez d'une remise de 15% sur les coachings privés. Vous pourrez sélectionner le nombre de séances souhaitées après votre inscription à l'atelier.
Q : De quoi aurais-je besoin lors des séances ?
Afin de profiter de ce programme dans les meilleures conditions, nous vous recommandons de ramener une serviette, un tapis de yoga ou fitness, un coussin, une bouteille d'eau ainsi qu'un carnet de notes.
Q : Combien de personnes seront présentes ?
Afin de vous fournir une prestation de qualité, ce programme ce fera en petit comité.
Environ 15-20 personnes par groupe seront acceptées.
Q : Je veux m'inscrire avec une autre personne (conjoint, famille, etc..). Puis-je avoir une réduction pour 2 personnes inscrites ou plus ?
Oui. Vous bénéficiez d'une réduction en fonction du nombre de personnes que vous souhaitez inscrire. Pour recevoir votre bon de réduction, veuillez nous envoyer un mail avec le nombre de personnes concernées à l'adresse email suivante: contact@pleineconsciencemeditation.fr
Q : Que se passe t-il s'il n'y a plus de places disponibles ?
Si le programme est déjà complet, veuillez vous inscrire sur la liste d'attente. Vous serez immédiatement informé(e) lorsqu'un prochain programme sera organisé. Cliquez sur ce lien pour vous inscrire sur liste d'attente: Je veux m'inscrire sur liste d'attente
INFORMATIONS
PLEINE CONSCIENCE MÉDITATION
2 rue de la concorde
Petit Paradis
97233 Schoelcher Martinique
contact@pleineconsciencemeditation.fr
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