BYM GYM
Des séances 5 en 1 pour atteindre votre potentiel d'excellence
- Brain Gym
- Breath Gym
- Yoga des Yeux
- Yoga Gym
- Mind Gym
Des séances inédites pour développer votre Pouvoir Intérieur et atteindre votre potentiel d'excellence
- 1 séance de 1h tous les mardis soir
- 15 personnes maximum par séance
- Réservation de vos séances à l'unité ou en forfait
- Avec votre coach experte en Méditation
- Pour muscler votre pratique quotidienne à la maison
- Pour tonifier vos muscles corporelles, oculaires, cérébrales, respiratoires et votre mental
*Toutes les conditions liées à la crise sanitaire seront respectées.
Une attestation vous sera fournie pour vous déplacer au lieu de rencontre.
Quand BIEN-ÊTRE rime avec développement des potentiels et épanouissement personnel
La majorité des individus n'exploite qu'une fraction de leur potentiel cérébral !
De nombreuses découvertes scientifiques nous permettent maintenant d'apprendre à exploiter ce potentiel.
Les neuroscientifiques ont découvert la neurosplaticité: nos neurones ont la capacité de se renouveler tout au long de la vie, notamment les cellules impliquées dans la mémoire et l'apprentissage.
Les généticiens démontrent grâce à l'épigénétique que l'environnement joue un rôle fondamental dans l'activation de certains de nos gênes. Les cellules sont ainsi modelées et se développent selon qu'elles se trouvent dans un milieu sain ou pas.
Fort de ces constats, nous vous proposons BYM GYM:
un cours d’entrainement hebdomadaire associant 5 techniques pour favoriser le développement des potentiels et l’épanouissement personnel dans une perspective de bien–être.
Annick MAROUS vous présente BYM GYM, son concept inédit 100% BIEN-ÊTRE
Des séances 5 en 1 pour découvrir
les bienfaits de 5 techniques bien-être
Brain Gym
10 minutes de Gymnastique cérébrale pour muscler votre cerveau et booster votre potentiel d’apprentissage
Breath Gym
10 minutes de Gymnastique respiratoire pour réguler votre respiration et développer votre force vitale
Yoga des Yeux
10 minutes de Gymnastique des Yeux pour renforcer vos muscles oculaires et développer votre concentration
Yoga Gym
10 minutes Gymnastique physique pour muscler et assouplir votre corps
Mind Gym
20 minutes Gymnastique mentale en pleine conscience pour développer votre intuition et accéder à la paix profonde
Pendant 1h environ,
nous pratiquerons ensemble ces 5 techniques
pour retrouver votre pouvoir intérieur
et atteindre votre plus haut potentiel.
Pendant 1h environ,
nous pratiquerons ensemble ces 5 techniques pour retrouver votre pouvoir intérieur et atteindre votre plus haut potentiel.
BYM GYM: 5 techniques de développement de Potentiels
Des séances en petit groupe
où chacun découvre les bienfaits
de 5 techniques de Developpement de Potentiels:
Le Brain Gym
Le Breath Gym
Le Yoga des Yeux
Le Yoga
La Méditation
Chaque participant accédera
à son plus haut niveau de performance personnelle
à son rythme, sans risque et à tout âge.
B comme Brain Gym
Le Brain Gym est une technique d'éducation kinesthésique qui utilise les mouvements du corps et des activités motrices pour développer vos capacités cognitives et favoriser vos performances.
Le Brain Gym implique le mouvement synchronisé des deux côtés du corps, favorise la coordination et améliore l’équilibre entre le cerveau gauche et le cerveau droit, en contribuant à une performance cérébrale optimale.
B comme Breath Gym
Le Breath Gym vous permettra de découvrir de puissantes techniques de respiration nommées Pranayama ou cohérence cardiaque.
Elles sont enseignées dans le but d'assimiler l’expansion de la force de vie en soi.
B comme Breath Gym
Le Breath Gym vous permettra de découvrir de puissantes techniques de respiration nommées Pranayama ou cohérence cardiaque.
Elles sont enseignées dans le but d'assimiler l’expansion de la force de vie en soi.
Y comme Yoga des Yeux
Le Yoga des yeux vise à tonifier les muscles oculaires afin d'éviter la fatigue qui survient par exemple chez les personnes souvent exposées aux ordinateurs, smartphones et autres écrans en tous genres.
Les exercices oculaires aident à renforcer et à détendre les muscles de l’œil afin d’optimiser l’attention et la concentration, d’améliorer la vision et même d’accélérer la lecture.
Y comme Yoga
Le Yoga est un ensemble de postures (Asanas) de vérouillages musculaires et de gestes psycho-énergétiques qui favorisent la santé, la paix et l'éveil des principaux centres d'énergie (chakras).
Nous découvrirons ensemble des exercices de préparation et l'explication de chaque posture.
Y comme Yoga
Le Yoga est un ensemble de postures (Asanas) de vérouillages musculaires et de gestes psycho-énergétiques qui favorisent la santé, la paix et l'éveil des principaux centres d'énergie (chakras).
Nous découvrirons ensemble des exercices de préparation et l'explication de chaque posture.
M comme Méditation
La méditation vous permettra d’être plus à l’écoute de vous-même, de reposer votre mental et de chasser les pensées qui encombrent votre esprit.
Elle favorise la connexion aux émotions et à l’inconscient en augmentant les ondes cérébrales.
Pour développer votre intuition, il faut donc avoir l’esprit libre, détendu et surtout disposé à recevoir les signaux transmis qui vous guideront.
Après seulement quelques séances, vous pourrez:
- Stimuler les différentes fonctions cognitives
- Développer les aptitudes intuitives
- Dynamiser le sens de l'observation
- Améliorer la concentration et la mémoire
- Renforcer la créativité
- Retrouver motivation, enthousiasme et le plaisir à réaliser vos projets
- Augmenter la confiance en soi, l'estime de soi et l'acceptation de soi
- Maîtriser le stress et les émotions
- Détendre et apaiser le mental
- Développer souplesse, force et endurance
- Diminuer les tensions musculaires
- Améliorer la capacité respiratoire
- Retrouver énergie, sérénité, bien-être, santé et bonheur.
ANNICK MAROUS BHAVA NASHIRI : COACH PSYCHO-SPIRITUELLE
Annick MAROUS BHAVA NASHIRI : COACH PSYCHO-SPIRITUELLE
DIPLOMEE DE PSYCHOLOGIE DEPUIS 30 ANS:
- Psychologie du travail
- Psychosociologie
- Psychopathologie des organisations, des groupes et les individus
- Psychologie clinique.
Certifiée dans plusieurs domaines du développement personnel dans plusieurs pays depuis plus de 10 ans:
- MBSR: Mindfulness Bases Stress Reduction (Jon Kabat-Zinn, USA)
- MBCT: Mindfulness Based Cognitive Therapy (France)
- Guérison Intuitive Holistique avec Inna SEGAL (Australie)
- Master Respiration consciente avec Dan BRULE (Canada)
- Eveil de la Sexualité Tantrique , Shakti MALAN (Afrique du Sud)
- Brighter Minds, Potentiels de la lumière intérieure des enfants (Inde)
- Activation des chakras, Josée Sylvestre (Canada).
Ces formations ont nourri son approche et sa méthodologie d’enseignante et de coach de vie personnelle, professionnelle et spirituelle. Elle transmet son savoir par le biais de son entreprise PLEINE CONSCIENCE MEDITATION.
Elle voyage à la rencontre des traditions spirituelles et des grands Maîtres.
Initiée spirituellement, elle enseigne la Méditation depuis 18 ans:
- Inititation aux Maîtres cosmiques et ascensionnés - Découverte du TELOS - Aurelia Louise Jones 2006 au Mont Shasta (2005 USA).
- Initiation à la Méditation ZEN SÔTÔ - initiée au Bouddhisme Zen japonais auprès du Grand Maître Kengan Robert Denis (2006-2014 France)
- Initiation à Méditation de Pleine Conscience - Initiée au Bouddhisme Vietnamien par Le Grand Maître Thích Nhất Hạnh (2011 France) auprès de qui elle a vécu 3 mois
- Retraites silencieuses régulières de 90 jours, 10 jours, 7 jours, 5 jours, 3 jours (Martinique, Guadeloupe, France, Suisse)
- Initiation à la Méditation du Cœur - Préceptrice Heartfulnes - Autorisée à transmettre l’énergie yogique (Pranahuti) par Le Maître Kamlesh D. Patel. Plusieurs séjours et Formation à partir de 2015.
- Initiation au Kriya Yoga de Babaji (Niveau 1, 2): Acharyas Shivadas Cyril Bernard (2018, Martinique)
- Initiation au Kriya Yoga de Babaji (Niveau 3) Acharyas Sita Carla Leite (2020 et 2021 France)
- Séminaire-Pélérinage sur les traces de Babaji (2019 Hautes Himalaya - Inde)
- Diplôme de Professeur de kriya yoga (2021 Sita Carla Leite France)
- Aventure iniatique en Inde du Sud (dans le Tamil Nadu et dans le Kérala)
- Découverte de plusieurs samadhis des Siddhas: Temples, Ashrams, Grottes et Montagnes sacrées notamment l'Ashram de Ramana Maharishi et de Arunachala à Tiruvannamalai (2022 Basile Beneteau – Siddhananda)
- Découverte de l’Ashram de Swami Prémananda: où j’ai reçu de le nom spirituel Bhava Nashiri : un des prénoms de la déesse KALI celle qui détruit les ténèbres, les voiles de l’ignorance qui nous éloignent de la Vérité, du SOI et de la Lumière ».
- Découverte de la Médecine Ayurvedique et du Yoga (2022 Swami SARVA ATMA MITHRA à MAITHRIMANDIR à Nedungolam dans le sud du Kérala) Cure Ayurvédique de 2 semaines, Initiation à l’ayurveda et Enseignement sur le yoga authentique incluant Tantra, Karma, Raja, Bakti et Hatha Yoga.
Ces formations ont nourri son approche et sa méthodologie d’enseignante et de coach de vie personnelle, professionnelle et spirituelle. Elle transmet son savoir par le biais de son entreprise PLEINE CONSCIENCE MEDITATION.
Elle voyage à la rencontre des traditions spirituelles et des grands Maîtres.
Initiée spirituellement, elle enseigne la Méditation depuis 18 ans:
- Inititation aux Maîtres cosmiques et ascensionnés - Découverte du TELOS - Aurelia Louise Jones 2006 au Mont Shasta (2005 USA).
- Initiation à la Méditation ZEN SÔTÔ - initiée au Bouddhisme Zen japonais auprès du Grand Maître Kengan Robert Denis (2006-2014 France)
- Initiation à Méditation de Pleine Conscience - Initiée au Bouddhisme Vietnamien par Le Grand Maître Thích Nhất Hạnh (2011 France) auprès de qui elle a vécu 3 mois
- Retraites silencieuses régulières de 90 jours, 10 jours, 7 jours, 5 jours, 3 jours (Martinique, Guadeloupe, France, Suisse)
- Initiation à la Méditation du Cœur - Préceptrice Heartfulnes - Autorisée à transmettre l’énergie yogique (Pranahuti) par Le Maître Kamlesh D. Patel. Plusieurs séjours et Formation à partir de 2015.
- Initiation au Kriya Yoga de Babaji (Niveau 1, 2): Acharyas Shivadas Cyril Bernard (2018, Martinique)
- Initiation au Kriya Yoga de Babaji (Niveau 3) Acharyas Sita Carla Leite (2020 et 2021 France)
- Séminaire-Pélérinage sur les traces de Babaji (2019 Hautes Himalaya - Inde)
- Diplôme de Professeur de kriya yoga (2021 Sita Carla Leite France)
- Aventure iniatique en Inde du Sud (dans le Tamil Nadu et dans le Kérala)
- Découverte de plusieurs samadhis des Siddhas: Temples, Ashrams, Grottes et Montagnes sacrées notamment l'Ashram de Ramana Maharishi et de Arunachala à Tiruvannamalai (2022 Basile Beneteau – Siddhananda)
- Découverte de l’Ashram de Swami Prémananda: où j’ai reçu de le nom spirituel Bhava Nashiri : un des prénoms de la déesse KALI celle qui détruit les ténèbres, les voiles de l’ignorance qui nous éloignent de la Vérité, du SOI et de la Lumière ».
- Découverte de la Médecine Ayurvedique et du Yoga (2022 Swami SARVA ATMA MITHRA à MAITHRIMANDIR à Nedungolam dans le sud du Kérala) Cure Ayurvédique de 2 semaines, Initiation à l’ayurveda et Enseignement sur le yoga authentique incluant Tantra, Karma, Raja, Bakti et Hatha Yoga.
Quelques-unes de mes interviews TV
La méditation: un anti-stress pour se libérer de la peur du quotidien et de la nervosité
Comment se libérer du stress grâce à la méditation ?
Quelques vidéos de mon passage en Inde
RÉSERVEZ VITE VOTRE PLACE
Quand ?
Tous les mardis soir de 18h à 19h
Lieu
2 rue de la concorde
Petit Paradis
Schoelcher, Martinique
1. Choisissez la formule qui vous convient
2. Effectuez votre paiement
3. Réservez votre prochaine séance
4. Rendez-vous à Schoelcher le jour J
🎁🎁🎁
S'il s'agit de votre première séance,
cliquez ici pour bénéficier de votre séance offerte.
🎁🎁🎁
Les séances achetées en forfait vous donnent automatiquement accès aux séances YOGAFORM et Training Méditation.
Vous êtes libre d'utiliser les séances de votre forfait comme bon vous semble pour ces 2 autres programmes d'Annick MAROUS.
PLUS DE 940 CLIENTS SATISFAITS
Voici quelques témoignages de ceux qui ont suivi mes programme de méditation.
Écoutez ce qu'ils en pensent ...
Séverine
⭐⭐⭐⭐⭐
"On est métamorphosé...on voit la vie d'une autre façon"
Lydie
⭐⭐⭐⭐⭐
"J'ai déconnecté le pilotage
automatique"
Nadine
⭐⭐⭐⭐⭐
"J'ai pu me débarrasser des énergies, émotions et pensées négatives"
Valérie
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ça fait partie ma vie aujourd'hui"
Ayanna
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ça n'a pas de prix"
Maryse
⭐⭐⭐⭐⭐
"J'étais à la recherche d'un mieux-être"
Colette
⭐⭐⭐⭐⭐
"Il me manquait un mode d'emploi"
Greta
⭐⭐⭐⭐⭐
"On se réconcilie avec soi-même"
Régine
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ma vie relationnelle a beaucoup changé"
Isabelle
⭐⭐⭐⭐⭐
"On sort du mode "automatique" ... pour s'installer dans le mode "je choisis"
Lyvia
⭐⭐⭐⭐⭐
"Je me suis trouvée"
Rosalie
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ça a eu de l'impact sur ma façon de réagir avec les autres"
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐
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Quand ?
Tous les mardis soir de 18h à 19h
Lieu
2 rue de la concorde
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INFORMATIONS
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Petit Paradis
97233 Schoelcher Martinique
contact@pleineconsciencemeditation.fr
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